Vigtigste Mad Og Madlavning Plantains 101: Her er alt hvad du behøver at vide

8 min read · 21 days ago

Share 

Plantains 101: Her er alt hvad du behøver at vide

Disse er lige så vidunderlige med blot et enkelt drys salt eller limeskal, cayennepeber eller chilipulver. Stol på os, du kan ikke bare spise en.

Fra Meseidy Rivera fra The Noshery.

Læs mere Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor
Udbytter:
8servering(er)
Forberedelsestid:
Fire. Femmin
Tilberedningstid:
femtenmin
Samlet tid:
1hr

ingredienser

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-videGem opskriftSe Ernæringsoplysninger plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide

Vejbeskrivelse

    1. Trin1Skær plantains i tynde skiver med en mandolin. Læg i blød i en skål med saltet koldt vand i 30 minutter.
    2. Trin2Opvarm olie i en 5 liter tung gryde over moderat varme, indtil et frituretermometer registrerer 375 °F.
    3. Trin3Dræn plantains og dup dem tørre. Arbejd i partier, steg chipsene, rør dem med en gaffel, så de ikke bliver syge sammen. Steg i 30 til 45 sekunder eller indtil de er gyldne. Brug en hulske, overfør til en tallerken beklædt med køkkenrulle, drys med salt og granuleret hvidløg.
    4. Trin4Lad afkøle og server. Kan opbevares i en lufttæt beholder i op til 4 dage, før de begynder at blive forældede.

Du har måske set disse før i tropisk frugtsektion i din købmand. Du ved, hvor ananas og kokosnødder hænger ud? Ved første øjekast ligner det en banan. Men når du tager den op, indser du, at den er større, fastere og har en tyk hud. Det er ikke en banan - det er en plantain.

Jeg er oprindeligt fra Puerto Rico, så jeg har stort set spist pisang hele mit liv. Det er en af ​​de ingredienser, jeg bliver spurgt mest om. Jeg tror, ​​de fleste mennesker er forvirrede, fordi den ligner så meget en banan, men den skræller ikke som en banan, smager (meget) som en banan, og den spises ikke som en banan. Plantainen er en stivelsesholdig fætter til bananen, og al den tilsatte stivelse betyder, at den næsten altid skal koges, før den kan spises.

Plantains har en særlig plads i mit hjerte. Som barn har jeg haft mange middagskampe om den sidste tostone (stegt plantain). Faktisk, så meget som jeg har bevæget mig rundt i mit voksne liv, spøger jeg altid og siger, at jeg vil bo hvor som helst, så længe jeg er inden for en radius på 8 km fra plantains.

Hvor kommer plantains fra?

Plantains kan findes over hele Caribien og Mellemamerika, men de var ikke altid hjemmehørende i disse områder. Plantains er hjemmehørende i de tropiske regioner i Sydøstasien. De fandt vej ad handelsruter til Afrika og blev derefter bragt til Caribien af ​​de spanske og afrikanske slavehandlere. Plantain blev til sidst en basisingrediens i Caribien.

Hvordan skræller jeg plantains?

At skrælle en plantain er ikke som at skrælle en banan. Især når det er grønt. Lad os skrælle en grøn plantain!

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-2

Copyright: The Noshery

Du skal bruge en plantain og en skærekniv.

penne vodka pioner kvinde
plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-3

Copyright: The Noshery

Skær først enderne af plantainen.

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-4

Copyright: The Noshery

Skær huden, og prøv ikke at skære i selve kødet. Gør dette langs plantainens sømme, i alt 4 gange.

nyheder om kartoffelgryde
plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-5

Copyright: The Noshery

Læg derefter bladet på kniven i en af ​​skiverne og lirk skindet op, sådan set. Igen, prøv dit bedste for ikke at skære selve plantainen.

Når du har prikket en hel del af skrællen af, kan du lirke resten af ​​huden ved at løfte den og føre fingrene ind under huden. Huden vil komme af i 4 hele stykker. Vær tålmodig din første gang, og prøv ikke at bruge dine negle, for det kan blive grimt, og det kan gøre dig ondt under neglene. Tro mig, jeg har lavet denne rookie-fejl. Hvis du har problemer med at lirke den med fingrene, skal du bare bruge kniven igen.

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-6

Copyright: The Noshery

Tada! Du har en skrællet plantain!

hvordan man laver en steg

Når en plantain modnes, bliver dens hud læderagtig, så den er stadig svær at skrælle som en banan. Selvom en moden en er lettere at skrælle end en grøn, er det stadig bedst at følge de samme trin ovenfor.

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-7

Copyright: The Noshery

Hvordan ved jeg, om en plantain er moden?

Jeg har talt om modne plantains, men hvordan ved du, at en plantain er moden? Mange mennesker tror, ​​at en moden plantain er en plantain, der er blevet dårlig, men det er, når de er deres sødeste! En moden plantain er bedst, når den for det meste er sort med lidt gul og stadig lidt fast at røre ved, som når du presser en fersken. Selvom helt sorte plantains stadig er gode at spise, er de lidt for bløde, hvilket gør dem svære at tilberede. Men de er stadig lækre.

Det er normalt svært at finde modne i købmanden. Typisk skal plantains købes grønne og lades modne på disken. Afhængigt af årstiden og temperaturen kan det tage alt fra et par dage til en uge at modne. Hvis du leder efter modne plantains, ville dit bedste bud være dit lokale asiatiske eller latinske marked.

Hvordan spiser jeg en plantain?

Spørgsmålet burde være hvordan ikke at spise en plantain! Der er mange, mange måder at spise en plantain på, og det afhænger helt af, hvor den lander på modenhedsskalaen. Det er derfor, jeg kærligt kalder det den utrolige spiselige plantain.

Den enkleste forberedelse til plantains, grøn eller moden, er stegt. Når de er grønne, er de meget stivelsesholdige og serveres bedst som tostones , som er to gange stegte pisang. De kan også skæres i tynde skiver og steges for at lave chips. Når de modnes, bliver stivelsen til sukkerarter, og når de steges, karamelliserer sukkeret og skaber søde sprøde kanter.

Copyright: The Noshery

kalkunlage

Hvordan smager plantains?

Jeg synes, de smager af himlen, men det kan være, fordi jeg er forudindtaget. Som jeg har nævnt før, er min favorit tostones - sprøde på ydersiden og stivelsesholdige på indersiden, lidt ligesom pommes frites. Jeg kan godt lide at dyppe mine tostones i stegesauce.

Modne plantains er søde som en banan, uden banansmag. De kan spises rå, men er bedst, når de er stegt. Kanterne karamelliserer og bliver sprøde som kanterne på pandekager kogt i smør. De kanter er min favorit! Jeg elsker at parre stegte søde plantains med en side af bønner og ris.

Plantain chips er en fantastisk sprød snack. Da jeg gik i gymnasiet, plejede jeg at bestille en pose plantainchips og en kold Malta til min eftermiddagssnack. Bedste snack nogensinde.

Så tag nogle pisang og prøv din hånd med at lave plantain chips! Jeg har inkluderet en opskrift på chips med hvidløgssmag, men de er lige så skønne med et enkelt drys salt eller limeskal, cayenne eller chilipulver. Tro mig, du kan ikke bare spise en.

Om Dette Emne

Kylling Enchiladas
Kylling Enchiladas
Disse kyllingenchiladas er så nemme at smide sammen. De kommer hurtigt sammen med varer, du måske allerede har i dit køleskab eller spisekammer.
Oksekød Stroganoff
Oksekød Stroganoff
Få ting i denne verden siger aftensmad som denne Beef Stroganoff-opskrift fra The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime-kogebogen. Lær hvordan du laver Beef Stroganoff her.
Pekan tærte
Pekan tærte
Ree Drummonds foretrukne pekantærteopskrift er en hoveddessert til ferien. Den bruger hakkede pekannødder i stedet for halve pekannødder til en sprød, ensartet topping!
Sådan laver du surkål
Sådan laver du surkål
Sauerkraut er en af ​​mine yndlingsfermenterede fødevarer. Smagen er ret neutral, så den passer til mange måltider. Sådan laver du det derhjemme.
Min favorit tyrkiet saltlage
Min favorit tyrkiet saltlage
Brug Ree Drummonds kalkunlageopskrift til din saftigste, mest smagfulde Thanksgiving-fugl endnu! Den har æblejuice, rosmarin, hvidløg og appelsinskal.
Enchiladas
Enchiladas
Okay, folk. Lad os komme i gang her.
Hjemmelavet Ranch dressing
Hjemmelavet Ranch dressing
Ree Drummonds hjemmelavede ranchdressingopskrift er krydderiet, du vil lave igen og igen. Lavet med kærnemælk, mayo og masser af urter, det er køligt og cremet.
Bagt Acorn Squash
Bagt Acorn Squash
Bagt agern squash er det perfekte efterårs tilbehør til aftenmiddage eller din Thanksgiving middag. Ree Drummond elsker det - her er hvordan man laver sin hjemmelavede version!
Thanksgiving dressing
Thanksgiving dressing
Ree Drummonds yndlingsdressingopskrift er fugtig i midten og gylden og sprød på toppen. Det ville ikke være Thanksgiving uden denne klassiske ferieside.
Den bedste lasagne. Nogensinde.
Den bedste lasagne. Nogensinde.
Denne lasagneopskrift er super enkel at lave, og så smagfuld. Det er perfekt til potlucks og andre store sammenkomster. Du får aldrig brug for en anden lasagneopskrift!
Karamel æbletærte
Karamel æbletærte
En afvigelse fra typiske æblekageopskrifter, denne er toppet med en smøragtig krummelopping og skvæt karamel! Prøv det til en episk Thanksgiving-dessert!
Irsk kaffe
Irsk kaffe
Denne irske kaffe er lavet med whisky og Bailey's creme - perfekt til St. Patrick's Day eller enhver dag! Server den med irsk sodavandsbrød eller en skive kage.
Frysevenlig Shepherd's Pie
Frysevenlig Shepherd's Pie
Shepherd's pie er en rustik ret, der traditionelt er lavet med lam, men du kan erstatte oksekød med et lige så behageligt måltid, der også er frysevenligt.
Enchiladas med hvid kylling
Enchiladas med hvid kylling
Ree Drummonds hvide kylling enchiladas opskrift giver en lækker familiemiddag. Lavet med majstortillas og en dekadent flødesauce, de er solide og mættende.
Mine yndlingssukkerkager
Mine yndlingssukkerkager
Rees foretrukne sukkerkageopskrift er perfekt til alle dine feriebagebehov. Pynt disse småkager med din familie, eller lav dem til et julekagebytte.
Stegt Chili Pie
Stegt Chili Pie
Frito chili pie er en nem opskrift at have i dit efterårsarsenal til fodboldsæsonen, Halloween-fester og aftensmåltider. Det er bare Fritos, chili og ost!
Spaghetti sauce
Spaghetti sauce
En fyldig, kødfuld spaghetti-sauce, der er nem at lave og kan bruges i spaghetti, lasagne, ovenpå hvidløgsbrød eller over toppen af ​​ricottafyldte pastaskaller.
Sour Cream Noodle Bage
Sour Cream Noodle Bage
Nudler med cremefraiche er en god opskrift at have i baglommen til aftensmad. Med ægnudler og malet chuck er det tilfredsstillende og lækkert.
Pandestegte svinekoteletter
Pandestegte svinekoteletter
Når du har brug for en hurtig middag, lav denne pandestegte svinekoteletter opskrift. Morgenmad koteletter tilberedes til gylden brun perfektion er 10 minutter eller mindre!
Hovedsalat
Hovedsalat
Tag denne klassiske ærtesalat med til gryden! Den er lavet med frosne grønne ærter, ost og hakket bacon. Drys persille på toppen og den er klar til servering.
Bagt fransk toast
Bagt fransk toast
Bagt fransk toast er en færdiglavet morgenmadsgryde, der er perfekt til at fodre en stor skare. Lav denne opskrift til påskemorgen eller enhver forårsbrunch!
Edna Mae's creme fraiche pandekager
Edna Mae's creme fraiche pandekager
Edna Maes opskrift på cremefraiche pandekager kommer fra Ladd Drummonds bedstemor. De er møre, luftige og lidt syrlige, de er en familiefavorit til morgenmad.
Perfekt iskaffe
Perfekt iskaffe
Ree Drummond viser, hvor lækker iskaffe derhjemme kan være. Opskriften på morgendrinken begynder med et robust og letlavet hjemmelavet kaffekoncentrat.
Perfekt tærtebund
Perfekt tærtebund
Mød din nye yndlingsopskrift på tærtebunden. Lavet med Crisco, forvandler denne skorpe Thanksgiving-tærter til en skællende fornøjelse. Derudover kan den laves på forhånd og fryses.