Vigtigste Mad Og Madlavning Plantains 101: Her er alt hvad du behøver at vide

8 min read · 8 days ago

Share 

Plantains 101: Her er alt hvad du behøver at vide

Disse er lige så vidunderlige med blot et enkelt drys salt eller limeskal, cayennepeber eller chilipulver. Stol på os, du kan ikke bare spise en.

Fra Meseidy Rivera fra The Noshery.

Læs mere Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor
Udbytter:
8servering(er)
Forberedelsestid:
Fire. Femmin
Tilberedningstid:
femtenmin
Samlet tid:
1hr

ingredienser

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-videGem opskriftSe Ernæringsoplysninger plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide

Vejbeskrivelse

    1. Trin1Skær plantains i tynde skiver med en mandolin. Læg i blød i en skål med saltet koldt vand i 30 minutter.
    2. Trin2Opvarm olie i en 5 liter tung gryde over moderat varme, indtil et frituretermometer registrerer 375 °F.
    3. Trin3Dræn plantains og dup dem tørre. Arbejd i partier, steg chipsene, rør dem med en gaffel, så de ikke bliver syge sammen. Steg i 30 til 45 sekunder eller indtil de er gyldne. Brug en hulske, overfør til en tallerken beklædt med køkkenrulle, drys med salt og granuleret hvidløg.
    4. Trin4Lad afkøle og server. Kan opbevares i en lufttæt beholder i op til 4 dage, før de begynder at blive forældede.

Du har måske set disse før i tropisk frugtsektion i din købmand. Du ved, hvor ananas og kokosnødder hænger ud? Ved første øjekast ligner det en banan. Men når du tager den op, indser du, at den er større, fastere og har en tyk hud. Det er ikke en banan - det er en plantain.

Jeg er oprindeligt fra Puerto Rico, så jeg har stort set spist pisang hele mit liv. Det er en af ​​de ingredienser, jeg bliver spurgt mest om. Jeg tror, ​​de fleste mennesker er forvirrede, fordi den ligner så meget en banan, men den skræller ikke som en banan, smager (meget) som en banan, og den spises ikke som en banan. Plantainen er en stivelsesholdig fætter til bananen, og al den tilsatte stivelse betyder, at den næsten altid skal koges, før den kan spises.

Plantains har en særlig plads i mit hjerte. Som barn har jeg haft mange middagskampe om den sidste tostone (stegt plantain). Faktisk, så meget som jeg har bevæget mig rundt i mit voksne liv, spøger jeg altid og siger, at jeg vil bo hvor som helst, så længe jeg er inden for en radius på 8 km fra plantains.

Hvor kommer plantains fra?

Plantains kan findes over hele Caribien og Mellemamerika, men de var ikke altid hjemmehørende i disse områder. Plantains er hjemmehørende i de tropiske regioner i Sydøstasien. De fandt vej ad handelsruter til Afrika og blev derefter bragt til Caribien af ​​de spanske og afrikanske slavehandlere. Plantain blev til sidst en basisingrediens i Caribien.

Hvordan skræller jeg plantains?

At skrælle en plantain er ikke som at skrælle en banan. Især når det er grønt. Lad os skrælle en grøn plantain!

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-2

Copyright: The Noshery

Du skal bruge en plantain og en skærekniv.

penne vodka pioner kvinde
plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-3

Copyright: The Noshery

Skær først enderne af plantainen.

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-4

Copyright: The Noshery

Skær huden, og prøv ikke at skære i selve kødet. Gør dette langs plantainens sømme, i alt 4 gange.

nyheder om kartoffelgryde
plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-5

Copyright: The Noshery

Læg derefter bladet på kniven i en af ​​skiverne og lirk skindet op, sådan set. Igen, prøv dit bedste for ikke at skære selve plantainen.

Når du har prikket en hel del af skrællen af, kan du lirke resten af ​​huden ved at løfte den og føre fingrene ind under huden. Huden vil komme af i 4 hele stykker. Vær tålmodig din første gang, og prøv ikke at bruge dine negle, for det kan blive grimt, og det kan gøre dig ondt under neglene. Tro mig, jeg har lavet denne rookie-fejl. Hvis du har problemer med at lirke den med fingrene, skal du bare bruge kniven igen.

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-6

Copyright: The Noshery

Tada! Du har en skrællet plantain!

hvordan man laver en steg

Når en plantain modnes, bliver dens hud læderagtig, så den er stadig svær at skrælle som en banan. Selvom en moden en er lettere at skrælle end en grøn, er det stadig bedst at følge de samme trin ovenfor.

plantains-101-her-er-alt-du-behøver-vide-7

Copyright: The Noshery

Hvordan ved jeg, om en plantain er moden?

Jeg har talt om modne plantains, men hvordan ved du, at en plantain er moden? Mange mennesker tror, ​​at en moden plantain er en plantain, der er blevet dårlig, men det er, når de er deres sødeste! En moden plantain er bedst, når den for det meste er sort med lidt gul og stadig lidt fast at røre ved, som når du presser en fersken. Selvom helt sorte plantains stadig er gode at spise, er de lidt for bløde, hvilket gør dem svære at tilberede. Men de er stadig lækre.

Det er normalt svært at finde modne i købmanden. Typisk skal plantains købes grønne og lades modne på disken. Afhængigt af årstiden og temperaturen kan det tage alt fra et par dage til en uge at modne. Hvis du leder efter modne plantains, ville dit bedste bud være dit lokale asiatiske eller latinske marked.

Hvordan spiser jeg en plantain?

Spørgsmålet burde være hvordan ikke at spise en plantain! Der er mange, mange måder at spise en plantain på, og det afhænger helt af, hvor den lander på modenhedsskalaen. Det er derfor, jeg kærligt kalder det den utrolige spiselige plantain.

Den enkleste forberedelse til plantains, grøn eller moden, er stegt. Når de er grønne, er de meget stivelsesholdige og serveres bedst som tostones , som er to gange stegte pisang. De kan også skæres i tynde skiver og steges for at lave chips. Når de modnes, bliver stivelsen til sukkerarter, og når de steges, karamelliserer sukkeret og skaber søde sprøde kanter.

Copyright: The Noshery

kalkunlage

Hvordan smager plantains?

Jeg synes, de smager af himlen, men det kan være, fordi jeg er forudindtaget. Som jeg har nævnt før, er min favorit tostones - sprøde på ydersiden og stivelsesholdige på indersiden, lidt ligesom pommes frites. Jeg kan godt lide at dyppe mine tostones i stegesauce.

Modne plantains er søde som en banan, uden banansmag. De kan spises rå, men er bedst, når de er stegt. Kanterne karamelliserer og bliver sprøde som kanterne på pandekager kogt i smør. De kanter er min favorit! Jeg elsker at parre stegte søde plantains med en side af bønner og ris.

Plantain chips er en fantastisk sprød snack. Da jeg gik i gymnasiet, plejede jeg at bestille en pose plantainchips og en kold Malta til min eftermiddagssnack. Bedste snack nogensinde.

Så tag nogle pisang og prøv din hånd med at lave plantain chips! Jeg har inkluderet en opskrift på chips med hvidløgssmag, men de er lige så skønne med et enkelt drys salt eller limeskal, cayenne eller chilipulver. Tro mig, du kan ikke bare spise en.

Om Dette Emne

Oksekød Fajitas
Oksekød Fajitas
Det bedste ved oksekødsfajitas er, at du kan parre dem med alle de grøntsager, du elsker: peberfrugter, squash i tern, endda skiver af champignon.
Pandestegte svinekoteletter
Pandestegte svinekoteletter
Når du har brug for en hurtig middag, lav denne pandestegte svinekoteletter opskrift. Morgenmad koteletter tilberedes til gylden brun perfektion er 10 minutter eller mindre!
Slow Cooker skinke
Slow Cooker skinke
Til den nemmeste påskefrokost nogensinde, kog din skinke i en slow cooker! Glaseret i en klæbrig-sød Dr Pepper-glasur er denne hovedret så fandens lækker.
Majsbudding
Majsbudding
En rustik, silkeblød majsbudding er perfekt til Thanksgiving og videre. Den kan serveres sammen med kalkun, skinke eller endda oksekød.
Fettuccine Alfredo
Fettuccine Alfredo
Denne fettuccine Alfredo-opskrift er rig, cremet og overraskende nem! Lav den til en 30-minutters middag på travle hverdage - hele familien vil elske denne.
Oksekød Stroganoff
Oksekød Stroganoff
Få ting i denne verden siger aftensmad som denne Beef Stroganoff-opskrift fra The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime-kogebogen. Lær hvordan du laver Beef Stroganoff her.
Bruschetta
Bruschetta
Ree Drummonds bruschetta-opskrift er en nem sommersnack eller forret. Den er lavet med smørristet brød, tomater, basilikum, hvidløg og noget balsamicoeddike.
Hjemmelavet Ranch dressing
Hjemmelavet Ranch dressing
Ree Drummonds hjemmelavede ranchdressingopskrift er krydderiet, du vil lave igen og igen. Lavet med kærnemælk, mayo og masser af urter, det er køligt og cremet.
Bacon-indpakket Jalapeño Thingies
Bacon-indpakket Jalapeño Thingies
Bacon-indpakket jalapeño poppers er den ultimative fest-fingerfood-opskrift! Jalapeño-halvdele bliver fyldt med flødeost, pakket ind i røget bacon og bagt.
Bagte kartofler i skiver
Bagte kartofler i skiver
Skivebagte kartofler er et enkelt og smart twist på det dobbeltbagte tema!
Sigrids gulerodskage
Sigrids gulerodskage
Sigrids gulerodskage kommer fra en familieven til Ree Drummond. Denne opskrift indeholder en krydderi kage dækket af flødeost frosting og toppet med pekannødder.
Sådan laver du kiks
Sådan laver du kiks
For at lave tynde, sprøde og delikate kiks derhjemme, behøver du blot et par enkle ingredienser og lidt tid. Et godt supplement til enhver fest.
Tres leches kage
Tres leches kage
Tres leches kage laves ved at hælde en blanding af tre mælke over let, luftig svampekage. Denne opskrift giver en lækker dessert til forår og sommer.
Cowboy Quiche
Cowboy Quiche
En dyb tallerkenfryd fyldt med karamelliserede løg, bacon og skarp cheddarost, denne Cowboy Quiche er, hvad din søndagsbrunch har brug for. Rigtige cowboys spiser denne quiche!
Honning soja laks
Honning soja laks
Den klæbrige sauce på denne Honey Soy Salmon har mere smag, end jeg ved, hvad jeg skal gøre med. Sådan laver du det, der helt sikkert bliver din nye hverdagsmiddag!
Blomkålssuppe
Blomkålssuppe
Ree Drummonds cremede blomkålssuppe er ren comfort food. Fyldt fuld af blomkål, gulerod, selleri og løg, denne nemme opskrift er fuld af godhed.
Perfekt tærtebund
Perfekt tærtebund
Mød din nye yndlingsopskrift på tærtebunden. Lavet med Crisco, forvandler denne skorpe Thanksgiving-tærter til en skællende fornøjelse. Derudover kan den laves på forhånd og fryses.
Brunt sukker Havregryn Cookies
Brunt sukker Havregryn Cookies
Disse Brown Sugar Oatmeal Cookies er en mørk, magisk småkage, der er lige så god ved stuetemperatur, som den er varm lige ud af ovnen.
Hjemmelavet græskarpuré
Hjemmelavet græskarpuré
Vil du lave denne bedste efterårstærte i dit liv? Start med hjemmelavet græskarpuré. Det er en simpel opskrift at lave selv og er så besværet værd.
Nem pebermyntefudge
Nem pebermyntefudge
Nem pebermyntefudge er lavet med chokoladechips, sødet kondenseret mælk og pebermynter. Denne enkle dessertopskrift er perfekt til julegave!
Oksegryde med øl og paprika
Oksegryde med øl og paprika
Dette er en lækker, enkel opskrift på oksekødgryderet, der er perfekt til at varme din sjæl op efter en lang uge med fodring af kvæg. Sådan laver du oksegryderet med øl og paprika.
Hovedsalat
Hovedsalat
Tag denne klassiske ærtesalat med til gryden! Den er lavet med frosne grønne ærter, ost og hakket bacon. Drys persille på toppen og den er klar til servering.
Søndag aftengryderet
Søndag aftengryderet
Mør oksegryderet med kartofler, gulerødder, rodfrugter og en side af kartoffelmos er den perfekte middag søndag aften.
Frysevenlig Shepherd's Pie
Frysevenlig Shepherd's Pie
Shepherd's pie er en rustik ret, der traditionelt er lavet med lam, men du kan erstatte oksekød med et lige så behageligt måltid, der også er frysevenligt.