logo

Lider du af hypertension? DISSE æteriske olier kan hjælpe med at opretholde dit blodtryk

Hypertension er nu blevet et meget almindeligt problem. De fleste mennesker lider af denne kroniske sygdom, der ikke kan helbredes. Og det er ikke den værste del, de fleste mennesker ved ikke engang, at de lider af denne sundhedstilstand, før det er for sent. En kronisk sygdom som forhøjet blodtryk kan medføre mange andre sundhedsrisici og tilstande. Det kan føre til hjertesygdomme og forværre dit helbred. Det er derfor, det er vigtigt at få regelmæssige sundhedstjek for at spotte problemet i god tid og finde en måde at opretholde en sund livsstil og holde de andre sundhedsrisici i skak. Æteriske olier har vidst at reducere stress og blodtryk i meget lang tid. Aromaterapi kan hjælpe dit sind og din krop til at slappe af og hjælper med at sænke det usædvanligt høje blodtryk. Selvom der ikke er nogen måde at behandle dette problem på, men den rigtige æteriske olie kan reducere virkningen og sundhedsrisici. Æteriske olier kan hjælpe med at opretholde dit blodtryk og holde tingene til at se godt ud for dit helbred.

Lavendel

1 lavendel

Den dufter himmelsk og er den mest elskede æteriske olie. Det har mange helbredende og terapeutiske egenskaber. Det hjælper med at reducere stress og sove bedre samt kurere hovedpine. Duften af ​​denne olie kan hjælpe med at reducere stress og sænke blodtrykket.

mere end venner, men ikke dating

Bergamot

2 bergamot

Indånding af denne olie kan frigive dopamin og serotonin, som hjælper med at løfte dit humør. Det reducerer også angst og puls. Dette fører til en betydelig ændring i dit blodtryk.

Merian

er Tvilling- og Jomfru-kompatible

3 merian

Denne æteriske olie kan slappe af blodkarrene og øge blodcirkulationen. Dette hjælper med at sænke blodtrykket. Det reducerer også risikoen for at udvikle hjertesygdomme.

Neroli

4neroli

Forskning har vist, at denne olie har anti-hypertension egenskaber. Denne olie kan ende med at gøre underværker for dig, forudsat at den ikke bruges alene. Fortynd det ved at blande det med andre olie(r).

Ylang ylang

5ylangylang

hvilket stjernetegn er Beyonce

Denne æteriske olie er kendt for at reducere niveauet af et hormon kaldet cortisol, som igen reducerer stressniveauet. At indånde lidt ylang-ylang æterisk olie kan være fantastisk for dit blodtryk.

lee hyun woo film og tv-shows

Kamille

6 kamille

Kamille har en masse medicinske egenskaber og hjælper med at helbrede mange stress-relaterede problemer. En kop kamillete er kendt for at gøre underværker, men hvis du lider af forhøjet blodtryk, anbefales det ikke at indtage æteriske olier. At indånde dem eller påføre dem kan være den rigtige vej at gå. Kamilleolie kan hjælpe med at reducere betændelse og stress. Dette hjælper med hypertension.

Te træ

7 teatræolie

Denne æteriske olie kan hjælpe med at berolige nervesystemet og har også anti-inflammatoriske egenskaber. Dette hjælper med at reducere stress og forbedrer blodcirkulationen og pulsen. Dette hjælper igen med at sænke blodtrykket og øge niveauet af det glade hormon, oxytocin.