logo

5 Sundhedsmæssige fordele ved at praktisere navleolieterapi regelmæssigt

Navleolieterapi er en ayurvedisk praksis, og regelmæssig brug af den holder os generelt sunde indefra. Men udover sundhedsmæssige fordele har navleolieterapi også nogle former for skønhedsfordele, som vil give dig sund hud og hår. Det er praksis at massere forskellige typer æteriske olier i navlen for at afværge alle former for lidelser fra vores krop. Så her er 5 fordele ved at praktisere navleolieterapi.

Forbedrer fordøjelsen

At lave navlemassage med sennepsolie kan lindre din irritabel tyktarm, forstoppelse, oppustethed, fordøjelsesbesvær, mavebesvær osv. Det hjælper også med at frigive mave- og galdesaft fra vores lever for at forbedre fordøjelsen og reducerer kvalme og tarmsmerter.

nvel_olieterapi_forbedrer_fordøjelsen

beroliger dit sind

shawn mendes og nick jonas

Stimulering af navlen med cirkulære bevægelser kan berolige dit sind, giver afslapning, balancerer dine følelser, øger koncentrationen. Du kan massere din navle med lavendelolie for at berolige dit sind.

God til huden

For at have en sund og glødende hud kan du massere din navle hver dag med olivenolie. Det vil reducere enhver form for betændelse, fjerne alle frie radikaler, kurere hudinfektioner og fugte huden fra kernen.

hvordan man flirter med en vægtermand

Hårvækst

For voluminøst og sundt hår skal du jævnligt massere kokosolie eller olivenolie eller jojobaolie på din navle. Det er forbundet med 72.000 årer i vores krop, der hjælper kroppen med at absorbere alle essentielle mineraler af forskellige typer olier.

Forbedrer reproduktiv sundhed

For at forbedre din reproduktive sundhed skal du massere din navle regelmæssigt med neemolie eller hybenolie eller kokosolie. Det øger sædceller, lindrer menstruationskramper, øger fertiliteten og forebygger reproduktionsforstyrrelser.

Læs også:EKSKLUSIVT: Ekspertgodkendte tips til at hjælpe med at berolige ængstelige sind